Cellulit, to bardzo powszechna przypadłość wielu osób nawet w młodym wieku. Pojawia się wówczas, kiedy produkty przemiany materii, tkanka tłuszczowa i woda nierównomiernie rozkładają się pod skórą, tworząc efekt tzw. skórki pomarańczowej. Nieestetyczne zgrubienia i fałdy pojawiają się najszybciej na udach, pośladkach, biodrach i brzuchu.
Pierwsze oznaki cellulitu
Kiedy zauważymy pierwsze oznaki cellulitu, dobrze jest stosować częste masaże np. szorstką rękawicą podczas brania prysznicu. Warto brać również prysznic naprzemiennie stosując ciepłą i zimną wodę. W ten sposób poprawiamy krążenie krwi, która pomaga w likwidacji oznak cellulitu.
W walce z cellulitem wychodzą naprzeciw również dobrej jakości kremy na cellulit które dostępne są w każdej drogerii. Zwracać uwagę należy jednak na skład kremu, skuteczny krem na cellulit powinien zawierać naturalne składniki, bez silikonów i dużej ilości chemicznych składników. Dobry krem, poprzez działanie naturalnych ziołowych esencji sprawi, że nasza skóra będzie gładka, ujędrniona i odpowiednio nawilżona.
Po wybraniu odpowiedniego kremu, ważne jest regularne stosowanie kosmetyku, koniecznie dwa razy dziennie. Przy nakładaniu kosmetyku należy stosować odpowiedni masaż – ruchami okrężnymi który pobudzi krew i limfę. Masaż wykonujemy w odpowiednim kierunku, zaczynając od kostek ku górze. Podczas zabiegu, należy zwracać uwagę na miejsca objęte cellulitem.
Rodzaje masażu kiedy stosujemy krem na cellulit
głaskanie, zaczynając od kostek w kierunku ku górze – stosujemy na początek i na zakończenie masażu,
rozcieranie – stosuje się w celu rozgrzania skóry- najlepiej używać kostek zgiętych palców i kolistymi ruchami masować skórę zaczynając od łydek aż po uda,
ugniatanie – poprzeczne i podłużne (jedną ręką podciągamy do góry a drugą popychamy) od dołu w kierunku ku górze.
Masaż kończymy głaskaniem oraz drenażem masowanych części (z wykorzystaniem kciuków).
Doskonały krem na cellulit dostępny na rynku, zawierający w swym składzie jedynie dobroczynne ekstrakty roślinne jest serum Vialise. Produkt dostępny jest w poręcznej tubce zaopatrzonej wygodną pompkę, zapewniającą sterylność i odpowiednie dozowanie produktu.
Żelowa konsystencja produktu sprawia, że krem dobrze się nakłada, doskonale wchłania i nie pozostawia tłustego filmu.
Składniki kremów na cellulit
Dobroczynne ekstrakty roślinne wchodzące w skład produktu:
– ekstrakt z bluszczu – zmiękcza skórę i pomaga łatwiej wnikać innym składnikom, rozpuszcza tłuszcze zalegające pod skórą,
– ekstrakt z bylicy bożego drzewka – poprawia krążenie i wzmacnia skórę,
– ekstrakt z kasztanowca – pobudza krążenie, działa antybakteryjnie na skórę, leczy stany zapalne,
– algi – łagodzą podrażnienia, działają przeciwzapalnie, chronią i odbudowują naskórek,
– guarana – działa stymulująco na limfę, zmniejsza obrzęk, zapobiega powstawaniu cellulitu i zwalcza już powstały.
Ponadto preparat zawiera glicerynę, która zmiękcza i nawilża skórę, propanediol – o działaniu nawilżającym i rozpuszczającym kwasy, kofeinę o działaniu wygładzającym, rutynę – pomagającą w walce z wolnymi rodnikami oraz kwas askorbinowy który stymuluje produkcję kolagenu. Dzięki bogactwu dobroczynnych składników Vialise jest skuteczny jako krem na rozstępy i cellulit.
Samo stosowanie kosmetyków na cellulit nie wystarcza. Krem na cellulit nie zdziała cudów jeśli nie zastosujemy odpowiedniej diety bogatej w witaminy (witamina C, A ,E , witaminy z grupy B). Należy również unikać potraw ciężkostrawnych, tłustych. Warto zadbać o regularność posiłków – jadać często ale małe porcje. W każdym posiłku powinny pojawić się warzywa. Ważne aby w diecie zrezygnować z dużej ilości soli (która zatrzymuje wodę w organizmie) na rzecz większej ilości ziół.
Poza dietą, koniecznie należy zmienić tryb życia z siedzącego, a bardziej aktywny – korzystać z siłowni, fitness, uprawiać bieganie. Ćwiczenia pobudzają krążenie, dotleniają skórę, poprawią naszą kondycję, wysmuklają sylwetkę i skutecznie rozprawią się z cellulitem.
More Stories
Nowoczesna Diagnostyka Zawrotów Głowy: Badanie VNG
Prywatne ośrodki rehabilitacyjne – klucz do szybszego powrotu do zdrowia po udarze
Usługi dentystyczne w Polsce